焦点讯息：逍遥诀｜真正的舒适区是心理上的，走出舒适区就是拥抱成长

2023-06-19 15:01:42 来源：顶端新闻


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走出舒适区的目的，不是为了找罪受，而是为了寻求一个更好更值得的舒适区在心理学上有这样一个概念，心理舒适区，说的就是应对环境的某种固有的思维和态度。真正的心理舒适区不是某个环境，或者某种条件，而是源于一个人的内心深处，处于一种心理习以为常，并且乐在其中的一种心理状态。可是我们知道，这个社会是丰富多彩又变幻莫测的，当一个人处于某一种心理舒适的状态，时间久了就难免会变得迟钝甚至麻木，渐渐的就对这种状态形成依赖。因为在这种环境当中，一个人感到无比舒服，就像温水煮青蛙一样，随着水温慢慢提升，水温越来越变得舒适，这只青蛙就不愿意跳出来了。可是，这个世界的挑战和变化，是不以任何人的意志为转移的，一个人可以待在自己的舒适区里不出来这无可厚非，如果被时代的洪流淹没和淘汰，那也只能是咎由自取。于是，另外一个词也运应而生，那就是走出舒适区，既然意识到一个人在舒适区里呆久了，会有很多麻烦、困难和很多的弊端，那就要想办法走出来。前面说到了心理舒适区，是一种心理感受，而不仅仅只是周遭环境，所以只是走出具体的环境，并不意味着走出了心理舒适区。只有改变应对环境变化的方式，才是真正的走出心理舒适区，这种应对方式主要表现为两个方面，一方面是行为层面的，另外一种就是在内心情绪和心态层面的。当一个人，愿意主动的从舒适区里出来，改变自己原有的行为和心态，拥抱新事物，接受新挑战，自然就能迎来新的生机，创造新的生活。一个人，要想真正的跳出原有的舒适区，是一件富有挑战的工作。因为，在原有的舒适区里呆着，人会觉得舒适惬意，习以为常，可是一旦从那种习惯当中走出来，可能就会茫然失落，不知所措，意志不坚定，决心不够强硬，就很有可能前功尽弃。只有那些意志力坚定，自控力强的人，才有可能真正实现，可是如果能够在新的状态里，找到属于自己的节奏，看到自己从未看到的风景，体验自己从未体验过的生活，见识自己从未见识过的生命，这一切又是非常值得的。所以走出心理舒适区，不是为了找罪受，而是为了寻求一个更高级、更值得和更理想的心理状态。在这种新的状态里，你见过的人，做过的事，学到的东西，体验过的事物，完全不能同日而语。因为此时此刻的你，怀着一颗开放，包容，接纳的心态，面对一切事物，你以开放的心态看待世界，世界就会还你整片蓝天。你愿意接纳新的观念和想法，生活就会还你无限可能，当然，人生是一个不断进步，一直向前的过程，时间只会前进，不会倒退一样，当我们有意识地走出原有的心理舒适区，拥抱新事物，新生活的时候，在一种新的舒适区里，可能也会形成新的心理舒适区。这时的我们就要一个阶段接着一个阶段，升级和迭代，我们的生活状态，不允许让自己在某一种心理舒适区里待太久，而是一直前进，一直发展，让自己始终保持活力热情，保持对生活的乐趣和主动权。这么一来，我们不仅可以一直都走在成长的道路上，而且还能紧跟时代的步伐，跟上这日新月异的变化节奏。这种生活状态，一石多鸟，是每个人都应该秉持的人生态度，愿你不囿于心理舒适区的控制，有意识，有目标的将生活步步推进，从一次进步到下一次进步，一次成长到下一个成长，循序渐进，有条不紊，将自己的人生和生活，经营得熠熠生辉，多姿多彩。

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